62th เชื่อว่าการพนันที่ดีคือการพนันที่รู้จักขีดจำกัดของตัวเอง เล่นเพื่อความบันเทิง ไม่ใช่เพื่อหารายได้หลัก และไม่ปล่อยให้มีผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน
สำหรับผู้ที่อายุ 20 ปีขึ้นไปเท่านั้น6 หลักการที่ 62th แนะนำให้นักพนันทุกคนยึดถือเป็นแนวปฏิบัติ
ก่อนเริ่มเล่นทุกครั้ง ตัดสินใจว่าคุณยอมรับการสูญเสียได้สูงสุดเท่าไร และหยุดทันทีเมื่อถึงขีดจำกัดนั้น ไม่ว่าจะชนะหรือแพ้ก็ตาม
กำหนดเวลาเล่นไม่เกิน 1–2 ชั่วโมงต่อวัน และพักเป็นระยะๆ ระหว่างเล่น ป้องกันการตัดสินใจผิดพลาดเมื่อความเหนื่อยล้าสะสม
มองการพนันเป็นความบันเทิงรูปแบบหนึ่ง เหมือนการดูหนังหรือออกไปทานข้าว ถ้าคุณเริ่มพึ่งพาการพนันเป็นรายได้หลัก นั่นคือสัญญาณอันตราย
การ "ตามทุน" คือพฤติกรรมอันตรายที่สุดในการพนัน เมื่อแพ้แล้วให้ยอมรับและหยุด อย่าเพิ่มเดิมพันเพื่อหวังเอาเงินคืนในรอบถัดไป
การเล่นพนันในขณะที่เครียด โกรธ เศร้า หรือเมาสุรา จะทำให้ตัดสินใจผิดพลาดสูงขึ้นอย่างมาก ควรรอจนกว่าจิตใจจะสงบก่อน
หากรู้สึกว่าการพนันเริ่มส่งผลกระทบต่อชีวิต อย่าอายที่จะพูดคุยกับคนในครอบครัวหรือเพื่อนสนิท การขอความช่วยเหลือคือความกล้าหาญ
กฎหมายไทยกำหนดให้การเดิมพันออนไลน์เป็นกิจกรรมสำหรับผู้ที่มีอายุ 20 ปีบริบูรณ์ขึ้นไปเท่านั้น ทั้งนี้เพราะสมองของวัยรุ่นยังพัฒนาไม่เต็มที่ในส่วนที่ควบคุมการตัดสินใจและการยับยั้งชั่งใจ ทำให้มีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดปัญหาการพนันติดหากเริ่มต้นตั้งแต่อายุน้อย
62th ยึดมั่นในนโยบายนี้อย่างเคร่งครัด เนื้อหาทั้งหมดบน 62th.club จัดทำขึ้นสำหรับผู้ใหญ่ที่รับผิดชอบตนเองได้ เราขอให้ผู้ปกครองตรวจสอบและป้องกันไม่ให้ผู้เยาว์เข้าถึงเนื้อหาเกี่ยวกับการพนันโดยใช้ซอฟต์แวร์กรองเนื้อหาที่เหมาะสม
สำหรับนักพนันชาวไทย ไม่ว่าจะอยู่ในกรุงเทพฯ เชียงใหม่ ขอนแก่น หรืออุดรธานี สิ่งสำคัญที่สุดคือการแยกแยะระหว่าง "เงินที่ใช้สนุก" กับ "เงินที่จำเป็นต้องใช้" ให้ชัดเจน ไม่ควรนำเงินค่าเช่าบ้าน เงินค่าเทอม หรือเงินสำรองฉุกเฉินมาใช้ในการพนันโดยเด็ดขาด
การพนันออนไลน์ในปัจจุบันออกแบบมาให้เข้าถึงง่ายผ่านมือถือ ทำให้เส้นแบ่งระหว่างการเล่นเพื่อสนุกและการเล่นมากเกินไปเลือนหายได้ง่าย 62th แนะนำให้ตั้ง "วันหยุดพนัน" อย่างน้อย 3–4 วันต่อสัปดาห์ เพื่อให้ร่างกายและจิตใจได้พักจากการตัดสินใจที่เกี่ยวข้องกับเงิน
หากคุณตรงกับสัญญาณข้างต้นตั้งแต่ 3 ข้อขึ้นไป 62th ขอแนะนำอย่างจริงจังให้หยุดพนันชั่วคราวและปรึกษาผู้เชี่ยวชาญหรือคนที่คุณไว้วางใจโดยเร็ว
ลองตอบคำถามต่อไปนี้กับตัวเองอย่างตรงไปตรงมา:
ในช่วง 30 วันที่ผ่านมา คุณเคยใช้เงินพนันมากกว่าที่ตั้งใจไว้หรือไม่?
คุณเคยรู้สึกว่าต้องเล่นด้วยเงินมากขึ้นเรื่อยๆ เพื่อให้รู้สึกตื่นเต้นเหมือนเดิมหรือไม่?
คุณเคยโกหกคนใกล้ชิดเกี่ยวกับพฤติกรรมการพนันของคุณหรือไม่?
คุณเคยพยายามลดหรือหยุดพนัน แต่ทำสำเร็จไม่ได้หรือไม่?
การพนันส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ การงาน หรือการเงินของคุณหรือไม่?
หากตอบ "ใช่" มากกว่า 2 ข้อ ขอแนะนำให้พิจารณาพักจากการพนันชั่วคราว และปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตหรือสายด่วนเพื่อขอคำแนะนำ
62th ขอย้ำอย่างจริงจังว่าเนื้อหาทั้งหมดบนเว็บไซต์นี้มีไว้สำหรับบุคคลที่มีอายุครบ 20 ปีบริบูรณ์เท่านั้น ห้ามผู้เยาว์เข้าใช้งานไม่ว่ากรณีใดก็ตาม
Self-Exclusion หรือการขอตัดตัวเองออกจากระบบการพนัน คือเครื่องมือที่แพลตฟอร์มการพนันออนไลน์ที่มีมาตรฐานให้ผู้ใช้สามารถระงับหรือปิดบัญชีของตนเองชั่วคราวหรือถาวรได้ เพื่อป้องกันตนเองจากการพนันมากเกินไป
62th แนะนำให้ผู้ที่รู้สึกว่าการพนันเริ่มควบคุมไม่ได้ใช้เครื่องมือ Self-Exclusion บนแพลตฟอร์มที่คุณใช้งานโดยทันที การขอความช่วยเหลือล่วงหน้าก่อนสถานการณ์จะรุนแรงคือการตัดสินใจที่ฉลาดที่สุด
ทำตาม 5 ขั้นตอนนี้ก่อนเริ่มเล่นทุกครั้ง
ตัดสินใจว่าคุณยอมใช้จ่ายเพื่อความบันเทิง (รวมการพนัน) ได้สูงสุดเท่าไรต่อเดือน โดยไม่กระทบชีวิตประจำวัน แนะนำไม่เกิน 5% ของรายได้
โอนเงินจำนวนที่กำหนดไว้เข้ากระเป๋า TrueMoney หรือบัญชีแยก เมื่อหมดแล้วคือสัญญาณให้หยุดเล่นในเดือนนั้น
แบ่งงบรายเดือนออกเป็นหน่วยเล็กๆ เช่น ถ้ามีงบ 1,000 บาทต่อเดือน ให้เล่นวันละไม่เกิน 100–200 บาทเท่านั้น
จดบันทึกว่าแต่ละครั้งเล่นอะไร ใช้เงินเท่าไร ชนะหรือแพ้เท่าไร การมีข้อมูลจริงช่วยให้เห็นภาพรวมที่ชัดเจน
ทุกต้นเดือนดูบันทึกย้อนหลัง ถ้าพบว่าใช้เงินเกินแผนบ่อย ให้ลดงบลงหรือพักการพนันชั่วคราว
ยิ่งตรงกับรายการด้านล่างมากเท่าไร ยิ่งบ่งบอกว่าคุณเล่นพนันอย่างมีความรับผิดชอบ
62th จัดทำคู่มือและข้อมูลเพื่อให้คุณตัดสินใจพนันอย่างมีข้อมูลและรับผิดชอบ สำรวจเนื้อหาของเราได้ฟรี สำหรับผู้ที่อายุ 20 ปีขึ้นไปเท่านั้น